{"id":190,"date":"2026-04-04T03:12:58","date_gmt":"2026-04-04T03:12:58","guid":{"rendered":"https:\/\/cleanfitdelivery.com\/blog\/bmi-wrong-body-fat\/"},"modified":"2026-04-04T03:12:58","modified_gmt":"2026-04-04T03:12:58","slug":"bmi-wrong-body-fat","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cleanfitdelivery.com\/blog\/bmi-wrong-body-fat\/","title":{"rendered":"BMI \u0e2b\u0e25\u0e2d\u0e01\u0e04\u0e38\u0e13\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e40\u0e1b\u0e25\u0e48\u0e32? \u0e07\u0e32\u0e19\u0e27\u0e34\u0e08\u0e31\u0e22\u0e43\u0e2b\u0e21\u0e48\u0e1e\u0e1a\u0e27\u0e48\u0e32\u0e27\u0e31\u0e14\u0e19\u0e49\u0e33\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e01\u0e1c\u0e34\u0e14\u0e21\u0e32\u0e01\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32 1 \u0e43\u0e19 3 \u0e04\u0e19"},"content":{"rendered":"<style>\n.cf-article table { width: 100%; border-collapse: collapse; margin: 1.5em 0; font-size: 15px; }\n.cf-article th, .cf-article td { padding: 10px 12px; border: 1px solid #e5e7eb; text-align: left; }\n.cf-article th { background: #f0fdf4; color: #166534; font-weight: 600; }\n.cf-article tr:nth-child(even) { background: #f9fafb; }\n.cf-article img { width: 100%; height: auto; border-radius: 12px; margin: 1.5em 0; }\n.cf-article blockquote { background: #f0fdf4; border-left: 4px solid #22C55E; padding: 16px 20px; border-radius: 0 8px 8px 0; margin: 1.5em 0; }\n.cf-article h2 { margin-top: 2em; color: #166534; }\n.cf-article h3 { color: #15803d; }\n.cf-cta { background: linear-gradient(135deg, #f0fdf4, #dcfce7); border-left: 4px solid #22C55E; border-radius: 8px; padding: 20px; margin: 2em 0; }\n.cf-cta a.btn { display: inline-block; background: #22C55E; color: white; padding: 12px 28px; border-radius: 50px; text-decoration: none; font-weight: bold; font-size: 16px; }\n@media (max-width: 768px) {\n  .cf-article table { font-size: 13px; display: block; overflow-x: auto; -webkit-overflow-scrolling: touch; }\n  .cf-article th, .cf-article td { padding: 8px 10px; white-space: nowrap; }\n}\n<\/style>\n<div class=\"cf-article\">\n<p>\u23f1\ufe0f \u0e2d\u0e48\u0e32\u0e19\u0e08\u0e1a\u0e43\u0e19 6 \u0e19\u0e32\u0e17\u0e35<\/p>\n<p><strong>\u0e2a\u0e23\u0e38\u0e1b\u0e43\u0e19 30 \u0e27\u0e34\u0e19\u0e32\u0e17\u0e35:<\/strong> \u0e07\u0e32\u0e19\u0e27\u0e34\u0e08\u0e31\u0e22\u0e08\u0e32\u0e01\u0e2d\u0e34\u0e15\u0e32\u0e25\u0e35\u0e17\u0e35\u0e48\u0e08\u0e30\u0e19\u0e33\u0e40\u0e2a\u0e19\u0e2d\u0e43\u0e19 European Congress on Obesity 2026 \u0e1e\u0e1a\u0e27\u0e48\u0e32 BMI \u0e08\u0e31\u0e14\u0e01\u0e25\u0e38\u0e48\u0e21\u0e19\u0e49\u0e33\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e01\u0e1c\u0e34\u0e14\u0e1e\u0e25\u0e32\u0e14\u0e21\u0e32\u0e01\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32 1 \u0e43\u0e19 3 \u0e02\u0e2d\u0e07\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e43\u0e2b\u0e0d\u0e48 \u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e40\u0e17\u0e35\u0e22\u0e1a\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e01\u0e32\u0e23\u0e27\u0e31\u0e14\u0e44\u0e02\u0e21\u0e31\u0e19\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e40\u0e04\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07 DXA \u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e41\u0e21\u0e48\u0e19\u0e22\u0e33\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32 \u2014 \u0e2b\u0e25\u0e32\u0e22\u0e04\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e16\u0e39\u0e01\u0e15\u0e35\u0e15\u0e23\u0e32\u0e27\u0e48\u0e32 &#8220;\u0e2d\u0e49\u0e27\u0e19&#8221; \u0e2d\u0e32\u0e08\u0e44\u0e21\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49\u0e2d\u0e49\u0e27\u0e19\u0e08\u0e23\u0e34\u0e07 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e1a\u0e32\u0e07\u0e04\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48 BMI \u0e1a\u0e2d\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e1b\u0e01\u0e15\u0e34\u0e01\u0e25\u0e31\u0e1a\u0e21\u0e35\u0e44\u0e02\u0e21\u0e31\u0e19\u0e40\u0e01\u0e34\u0e19<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/cleanfitdelivery.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/bmi-hero.png\" alt=\"BMI \u0e27\u0e31\u0e14\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e1c\u0e34\u0e14\u0e1e\u0e25\u0e32\u0e14 \u0e07\u0e32\u0e19\u0e27\u0e34\u0e08\u0e31\u0e22\u0e43\u0e2b\u0e21\u0e48\" \/><\/p>\n<details>\n<summary><strong>\ud83d\udcd1 \u0e2a\u0e32\u0e23\u0e1a\u0e31\u0e0d<\/strong><\/summary>\n<div style=\"border-bottom: 1px solid #e5e7eb; padding: 12px 0;\">\n<p>1. <a href=\"#bmi-\u0e04\u0e37\u0e2d\u0e2d\u0e30\u0e44\u0e23\">BMI \u0e04\u0e37\u0e2d\u0e2d\u0e30\u0e44\u0e23 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e17\u0e33\u0e44\u0e21\u0e2b\u0e21\u0e2d\u0e22\u0e31\u0e07\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48?<\/a><\/p>\n<p>2. <a href=\"#\u0e07\u0e32\u0e19\u0e27\u0e34\u0e08\u0e31\u0e22\u0e43\u0e2b\u0e21\u0e48\">\u0e07\u0e32\u0e19\u0e27\u0e34\u0e08\u0e31\u0e22\u0e43\u0e2b\u0e21\u0e48\u0e1a\u0e2d\u0e01\u0e2d\u0e30\u0e44\u0e23?<\/a><\/p>\n<p>3. <a href=\"#\u0e15\u0e31\u0e27\u0e40\u0e25\u0e02\u0e08\u0e23\u0e34\u0e07\">\u0e15\u0e31\u0e27\u0e40\u0e25\u0e02\u0e08\u0e23\u0e34\u0e07\u0e08\u0e32\u0e01\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e1b\u0e23\u0e35\u0e22\u0e1a\u0e40\u0e17\u0e35\u0e22\u0e1a BMI vs DXA<\/a><\/p>\n<p>4. <a href=\"#\u0e17\u0e33\u0e44\u0e21-bmi-\u0e1c\u0e34\u0e14\">\u0e17\u0e33\u0e44\u0e21 BMI \u0e16\u0e36\u0e07\u0e1c\u0e34\u0e14\u0e1e\u0e25\u0e32\u0e14\u0e1a\u0e48\u0e2d\u0e22?<\/a><\/p>\n<p>5. <a href=\"#\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e17\u0e35\u0e48\u0e14\u0e35\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\">\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e27\u0e31\u0e14\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e17\u0e35\u0e48\u0e41\u0e21\u0e48\u0e19\u0e22\u0e33\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32 BMI<\/a><\/p>\n<p>6. <a href=\"#\u0e04\u0e27\u0e23\u0e17\u0e33\u0e2d\u0e30\u0e44\u0e23\">\u0e23\u0e39\u0e49\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e04\u0e27\u0e23\u0e17\u0e33\u0e2d\u0e30\u0e44\u0e23?<\/a><\/p>\n<\/div>\n<\/details>\n<h2 id=\"bmi-\u0e04\u0e37\u0e2d\u0e2d\u0e30\u0e44\u0e23\">\ud83d\udccf BMI \u0e04\u0e37\u0e2d\u0e2d\u0e30\u0e44\u0e23 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e17\u0e33\u0e44\u0e21\u0e2b\u0e21\u0e2d\u0e22\u0e31\u0e07\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48?<\/h2>\n<p>BMI \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d Body Mass Index \u0e04\u0e37\u0e2d\u0e2a\u0e39\u0e15\u0e23\u0e04\u0e33\u0e19\u0e27\u0e13\u0e07\u0e48\u0e32\u0e22\u0e46: <strong>\u0e19\u0e49\u0e33\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e01 (\u0e01\u0e01.) \u00f7 \u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e2a\u0e39\u0e07 (\u0e21.)\u00b2<\/strong> \u0e16\u0e49\u0e32\u0e44\u0e14\u0e49 18.5-25 \u0e16\u0e37\u0e2d\u0e27\u0e48\u0e32\u0e1b\u0e01\u0e15\u0e34, 25-30 \u0e19\u0e49\u0e33\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e01\u0e40\u0e01\u0e34\u0e19, \u0e40\u0e01\u0e34\u0e19 30 \u0e04\u0e37\u0e2d \u0e2d\u0e49\u0e27\u0e19<\/p>\n<p>\u0e2a\u0e39\u0e15\u0e23\u0e19\u0e35\u0e49\u0e16\u0e39\u0e01\u0e04\u0e34\u0e14\u0e04\u0e49\u0e19\u0e15\u0e31\u0e49\u0e07\u0e41\u0e15\u0e48\u0e28\u0e15\u0e27\u0e23\u0e23\u0e29\u0e17\u0e35\u0e48 19 \u0e42\u0e14\u0e22\u0e19\u0e31\u0e01\u0e04\u0e13\u0e34\u0e15\u0e28\u0e32\u0e2a\u0e15\u0e23\u0e4c\u0e0a\u0e32\u0e27\u0e40\u0e1a\u0e25\u0e40\u0e22\u0e35\u0e22\u0e21 Adolphe Quetelet \u0e41\u0e25\u0e30\u0e41\u0e21\u0e49\u0e08\u0e30\u0e1c\u0e48\u0e32\u0e19\u0e21\u0e32\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32 200 \u0e1b\u0e35 \u0e41\u0e1e\u0e17\u0e22\u0e4c\u0e17\u0e31\u0e48\u0e27\u0e42\u0e25\u0e01\u0e01\u0e47\u0e22\u0e31\u0e07\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e21\u0e31\u0e19\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e40\u0e01\u0e13\u0e11\u0e4c\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e01\u0e43\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e27\u0e34\u0e19\u0e34\u0e08\u0e09\u0e31\u0e22 \u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e21\u0e31\u0e19\u0e07\u0e48\u0e32\u0e22 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e40\u0e2a\u0e35\u0e22\u0e04\u0e48\u0e32\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e08\u0e48\u0e32\u0e22 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e27\u0e31\u0e14\u0e44\u0e14\u0e49\u0e40\u0e23\u0e47\u0e27<\/p>\n<p>\u0e41\u0e15\u0e48\u0e1b\u0e31\u0e0d\u0e2b\u0e32\u0e04\u0e37\u0e2d \u2014 BMI <strong>\u0e44\u0e21\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49\u0e27\u0e31\u0e14\u0e44\u0e02\u0e21\u0e31\u0e19\u0e08\u0e23\u0e34\u0e07\u0e46<\/strong> \u0e21\u0e31\u0e19\u0e41\u0e04\u0e48\u0e40\u0e2d\u0e32\u0e19\u0e49\u0e33\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e01\u0e23\u0e27\u0e21\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e2b\u0e21\u0e14\u0e21\u0e32\u0e04\u0e33\u0e19\u0e27\u0e13 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49\u0e41\u0e22\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e01\u0e25\u0e49\u0e32\u0e21\u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e40\u0e17\u0e48\u0e32\u0e44\u0e2b\u0e23\u0e48 \u0e01\u0e23\u0e30\u0e14\u0e39\u0e01\u0e40\u0e17\u0e48\u0e32\u0e44\u0e2b\u0e23\u0e48 \u0e19\u0e49\u0e33\u0e40\u0e17\u0e48\u0e32\u0e44\u0e2b\u0e23\u0e48 \u0e44\u0e02\u0e21\u0e31\u0e19\u0e40\u0e17\u0e48\u0e32\u0e44\u0e2b\u0e23\u0e48 \ud83e\udd14<\/p>\n<h2 id=\"\u0e07\u0e32\u0e19\u0e27\u0e34\u0e08\u0e31\u0e22\u0e43\u0e2b\u0e21\u0e48\">\ud83d\udd2c \u0e07\u0e32\u0e19\u0e27\u0e34\u0e08\u0e31\u0e22\u0e43\u0e2b\u0e21\u0e48\u0e08\u0e32\u0e01\u0e2d\u0e34\u0e15\u0e32\u0e25\u0e35\u0e1a\u0e2d\u0e01\u0e2d\u0e30\u0e44\u0e23?<\/h2>\n<p>\u0e17\u0e35\u0e21\u0e27\u0e34\u0e08\u0e31\u0e22\u0e08\u0e32\u0e01 <strong>University of Verona<\/strong> \u0e41\u0e25\u0e30 <strong>Beirut University<\/strong> \u0e19\u0e33\u0e42\u0e14\u0e22 Professor Marwan El Ghoch \u0e17\u0e33\u0e01\u0e32\u0e23\u0e28\u0e36\u0e01\u0e29\u0e32\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e43\u0e2b\u0e0d\u0e48 <strong>1,351 \u0e04\u0e19<\/strong> \u0e2d\u0e32\u0e22\u0e38 18-98 \u0e1b\u0e35 \u0e42\u0e14\u0e22\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e40\u0e04\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07 <strong>DXA (Dual-Energy X-ray Absorptiometry)<\/strong> \u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19 gold standard \u0e43\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e27\u0e31\u0e14\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e4c\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e01\u0e2d\u0e1a\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22 \u0e40\u0e1b\u0e23\u0e35\u0e22\u0e1a\u0e40\u0e17\u0e35\u0e22\u0e1a\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e01\u0e32\u0e23\u0e08\u0e31\u0e14\u0e01\u0e25\u0e38\u0e48\u0e21\u0e15\u0e32\u0e21 BMI \u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e40\u0e14\u0e34\u0e21<\/p>\n<p>\u0e1c\u0e25\u0e27\u0e34\u0e08\u0e31\u0e22\u0e17\u0e35\u0e48\u0e08\u0e30\u0e19\u0e33\u0e40\u0e2a\u0e19\u0e2d\u0e43\u0e19 <strong>European Congress on Obesity (ECO 2026)<\/strong> \u0e17\u0e35\u0e48\u0e2d\u0e34\u0e2a\u0e15\u0e31\u0e19\u0e1a\u0e39\u0e25 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e15\u0e35\u0e1e\u0e34\u0e21\u0e1e\u0e4c\u0e43\u0e19 Nutrients \u0e1e\u0e1a\u0e27\u0e48\u0e32:<\/p>\n<blockquote>\n<p>\ud83d\udca1 BMI \u0e08\u0e31\u0e14\u0e01\u0e25\u0e38\u0e48\u0e21\u0e19\u0e49\u0e33\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e01\u0e1c\u0e34\u0e14\u0e1e\u0e25\u0e32\u0e14\u0e21\u0e32\u0e01\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32 <strong>1 \u0e43\u0e19 3 \u0e02\u0e2d\u0e07\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e43\u0e2b\u0e0d\u0e48<\/strong> \u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e40\u0e17\u0e35\u0e22\u0e1a\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e1c\u0e25\u0e08\u0e32\u0e01 DXA \u2014 \u0e19\u0e31\u0e48\u0e19\u0e2b\u0e21\u0e32\u0e22\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e27\u0e48\u0e32\u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2b\u0e21\u0e2d\u0e1a\u0e2d\u0e01\u0e04\u0e38\u0e13\u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07 &#8220;\u0e19\u0e49\u0e33\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e01\u0e40\u0e01\u0e34\u0e19&#8221; \u0e2d\u0e32\u0e08\u0e44\u0e21\u0e48\u0e08\u0e23\u0e34\u0e07\u0e40\u0e25\u0e22<\/p>\n<\/blockquote>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/cleanfitdelivery.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/bmi-dxa.png\" alt=\"\u0e40\u0e04\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07 DXA scan \u0e27\u0e31\u0e14\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e4c\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e01\u0e2d\u0e1a\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\" \/><\/p>\n<h2 id=\"\u0e15\u0e31\u0e27\u0e40\u0e25\u0e02\u0e08\u0e23\u0e34\u0e07\">\ud83d\udcca \u0e15\u0e31\u0e27\u0e40\u0e25\u0e02\u0e08\u0e23\u0e34\u0e07\u0e08\u0e32\u0e01\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e1b\u0e23\u0e35\u0e22\u0e1a\u0e40\u0e17\u0e35\u0e22\u0e1a BMI vs DXA<\/h2>\n<p>\u0e21\u0e32\u0e14\u0e39\u0e15\u0e31\u0e27\u0e40\u0e25\u0e02\u0e01\u0e31\u0e19\u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e0a\u0e31\u0e14\u0e46 \u2014 \u0e27\u0e48\u0e32 BMI \u0e1e\u0e25\u0e32\u0e14\u0e15\u0e23\u0e07\u0e44\u0e2b\u0e19\u0e1a\u0e49\u0e32\u0e07:<\/p>\n<div class=\"table-scroll\">\n<table>\n<thead>\n<tr>\n<th>\u0e01\u0e25\u0e38\u0e48\u0e21\u0e15\u0e32\u0e21 BMI<\/th>\n<th>\u0e08\u0e33\u0e19\u0e27\u0e19<\/th>\n<th>\ud83c\udfaf BMI \u0e15\u0e23\u0e07\u0e01\u0e31\u0e1a DXA<\/th>\n<th>\u274c BMI \u0e08\u0e31\u0e14\u0e1c\u0e34\u0e14<\/th>\n<th>\u0e1c\u0e34\u0e14\u0e44\u0e1b\u0e17\u0e32\u0e07<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td>\ud83d\udfe2 \u0e19\u0e49\u0e33\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e01\u0e15\u0e48\u0e33 (BMI &lt;18.5)<\/td>\n<td>19 \u0e04\u0e19<\/td>\n<td>32%<\/td>\n<td><strong>68%<\/strong><\/td>\n<td>\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e43\u0e2b\u0e0d\u0e48\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e19\u0e49\u0e33\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e01\u0e1b\u0e01\u0e15\u0e34<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\ud83d\udd35 \u0e19\u0e49\u0e33\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e01\u0e1b\u0e01\u0e15\u0e34 (BMI 18.5-25)<\/td>\n<td>787 \u0e04\u0e19<\/td>\n<td>78%<\/td>\n<td>22%<\/td>\n<td>\u0e1a\u0e32\u0e07\u0e04\u0e19\u0e1c\u0e2d\u0e21\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\/\u0e2d\u0e49\u0e27\u0e19\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e17\u0e35\u0e48\u0e04\u0e34\u0e14<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\ud83d\udfe1 \u0e19\u0e49\u0e33\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e01\u0e40\u0e01\u0e34\u0e19 (BMI 25-30)<\/td>\n<td>354 \u0e04\u0e19<\/td>\n<td>47%<\/td>\n<td><strong>53%<\/strong><\/td>\n<td>\u00be \u0e08\u0e23\u0e34\u0e07\u0e46 \u0e19\u0e49\u0e33\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e01\u0e1b\u0e01\u0e15\u0e34!<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\ud83d\udd34 \u0e2d\u0e49\u0e27\u0e19 (BMI &gt;30)<\/td>\n<td>191 \u0e04\u0e19<\/td>\n<td>66%<\/td>\n<td><strong>34%<\/strong><\/td>\n<td>\u0e08\u0e23\u0e34\u0e07\u0e46 \u0e41\u0e04\u0e48\u0e19\u0e49\u0e33\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e01\u0e40\u0e01\u0e34\u0e19<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/div>\n<p>\u0e15\u0e31\u0e27\u0e40\u0e25\u0e02\u0e17\u0e35\u0e48\u0e19\u0e48\u0e32\u0e15\u0e01\u0e43\u0e08\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e38\u0e14\u0e04\u0e37\u0e2d \u0e01\u0e25\u0e38\u0e48\u0e21\u0e17\u0e35\u0e48 BMI \u0e1a\u0e2d\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32 &#8220;\u0e19\u0e49\u0e33\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e01\u0e40\u0e01\u0e34\u0e19&#8221; \u0e21\u0e35\u0e21\u0e32\u0e01\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32 <strong>\u0e04\u0e23\u0e36\u0e48\u0e07\u0e2b\u0e19\u0e36\u0e48\u0e07<\/strong> \u0e17\u0e35\u0e48\u0e16\u0e39\u0e01\u0e08\u0e31\u0e14\u0e1c\u0e34\u0e14! \u0e41\u0e25\u0e30\u0e43\u0e19\u0e08\u0e33\u0e19\u0e27\u0e19\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19 <strong>3 \u0e43\u0e19 4<\/strong> \u0e08\u0e23\u0e34\u0e07\u0e46 \u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e19\u0e49\u0e33\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e01\u0e1b\u0e01\u0e15\u0e34\u0e2a\u0e21\u0e1a\u0e39\u0e23\u0e13\u0e4c\u0e14\u0e35 \ud83d\ude33<\/p>\n<h2 id=\"\u0e17\u0e33\u0e44\u0e21-bmi-\u0e1c\u0e34\u0e14\">\ud83e\udd37 \u0e17\u0e33\u0e44\u0e21 BMI \u0e16\u0e36\u0e07\u0e1c\u0e34\u0e14\u0e1e\u0e25\u0e32\u0e14\u0e1a\u0e48\u0e2d\u0e22?<\/h2>\n<p>Professor El Ghoch \u0e2d\u0e18\u0e34\u0e1a\u0e32\u0e22\u0e27\u0e48\u0e32 BMI \u0e21\u0e35 <strong>\u0e02\u0e49\u0e2d\u0e08\u0e33\u0e01\u0e31\u0e14\u0e1e\u0e37\u0e49\u0e19\u0e10\u0e32\u0e19<\/strong> \u0e2b\u0e25\u0e32\u0e22\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e01\u0e32\u0e23:<\/p>\n<h3 id=\"heading-5\">1. \u0e44\u0e21\u0e48\u0e41\u0e22\u0e01\u0e01\u0e25\u0e49\u0e32\u0e21\u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e08\u0e32\u0e01\u0e44\u0e02\u0e21\u0e31\u0e19 \ud83d\udcaa<\/h3>\n<p>\u0e04\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e01\u0e41\u0e25\u0e30\u0e21\u0e35\u0e01\u0e25\u0e49\u0e32\u0e21\u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e40\u0e22\u0e2d\u0e30 \u0e21\u0e31\u0e01\u0e21\u0e35 BMI \u0e2a\u0e39\u0e07 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e44\u0e02\u0e21\u0e31\u0e19\u0e19\u0e49\u0e2d\u0e22 \u2014 BMI \u0e08\u0e30\u0e1a\u0e2d\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32 &#8220;\u0e2d\u0e49\u0e27\u0e19&#8221; \u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e14\u0e35\u0e21\u0e32\u0e01 \u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19 \u0e19\u0e31\u0e01\u0e01\u0e35\u0e2c\u0e32\u0e2b\u0e25\u0e32\u0e22\u0e04\u0e19\u0e21\u0e35 BMI \u0e40\u0e01\u0e34\u0e19 30 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e40\u0e1b\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e40\u0e0b\u0e47\u0e19\u0e15\u0e4c\u0e44\u0e02\u0e21\u0e31\u0e19\u0e15\u0e48\u0e33\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e04\u0e19\u0e17\u0e31\u0e48\u0e27\u0e44\u0e1b<\/p>\n<h3 id=\"heading-6\">2. \u0e44\u0e21\u0e48\u0e2a\u0e19\u0e43\u0e08\u0e27\u0e48\u0e32\u0e44\u0e02\u0e21\u0e31\u0e19\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e15\u0e23\u0e07\u0e44\u0e2b\u0e19 \ud83d\udccd<\/h3>\n<p>\u0e44\u0e02\u0e21\u0e31\u0e19\u0e2b\u0e19\u0e49\u0e32\u0e17\u0e49\u0e2d\u0e07 (visceral fat) \u0e2d\u0e31\u0e19\u0e15\u0e23\u0e32\u0e22\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e44\u0e02\u0e21\u0e31\u0e19\u0e43\u0e15\u0e49\u0e1c\u0e34\u0e27\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e07\u0e21\u0e32\u0e01 \u0e41\u0e15\u0e48 BMI \u0e44\u0e21\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49\u0e1a\u0e2d\u0e01\u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e19\u0e35\u0e49\u0e40\u0e25\u0e22 \u0e04\u0e19\u0e2a\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35 BMI \u0e40\u0e17\u0e48\u0e32\u0e01\u0e31\u0e19 \u0e2d\u0e32\u0e08\u0e21\u0e35\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e2a\u0e35\u0e48\u0e22\u0e07\u0e42\u0e23\u0e04\u0e2b\u0e31\u0e27\u0e43\u0e08\u0e15\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e31\u0e19\u0e25\u0e34\u0e1a<\/p>\n<h3 id=\"heading-7\">3. \u0e44\u0e21\u0e48\u0e04\u0e34\u0e14\u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e2d\u0e32\u0e22\u0e38\u0e41\u0e25\u0e30\u0e40\u0e1e\u0e28 \ud83d\udc6b<\/h3>\n<p>\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e2b\u0e0d\u0e34\u0e07\u0e21\u0e35\u0e40\u0e1b\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e40\u0e0b\u0e47\u0e19\u0e15\u0e4c\u0e44\u0e02\u0e21\u0e31\u0e19\u0e2a\u0e39\u0e07\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e0a\u0e32\u0e22\u0e42\u0e14\u0e22\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e0a\u0e32\u0e15\u0e34 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e2d\u0e32\u0e22\u0e38\u0e21\u0e32\u0e01\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e4c\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e01\u0e2d\u0e1a\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e01\u0e47\u0e40\u0e1b\u0e25\u0e35\u0e48\u0e22\u0e19 \u0e41\u0e15\u0e48 BMI \u0e43\u0e0a\u0e49\u0e40\u0e01\u0e13\u0e11\u0e4c\u0e40\u0e14\u0e35\u0e22\u0e27\u0e01\u0e31\u0e19\u0e2b\u0e21\u0e14<\/p>\n<h3 id=\"heading-8\">4. \u0e44\u0e21\u0e48\u0e41\u0e22\u0e01\u0e40\u0e0a\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e0a\u0e32\u0e15\u0e34 \ud83c\udf0d<\/h3>\n<p>\u0e07\u0e32\u0e19\u0e27\u0e34\u0e08\u0e31\u0e22\u0e19\u0e35\u0e49\u0e28\u0e36\u0e01\u0e29\u0e32\u0e40\u0e09\u0e1e\u0e32\u0e30\u0e0a\u0e32\u0e27\u0e04\u0e2d\u0e40\u0e04\u0e40\u0e0a\u0e35\u0e22\u0e19 \u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e27\u0e34\u0e08\u0e31\u0e22\u0e40\u0e19\u0e49\u0e19\u0e27\u0e48\u0e32\u0e1c\u0e25\u0e2d\u0e32\u0e08\u0e41\u0e15\u0e01\u0e15\u0e48\u0e32\u0e07\u0e43\u0e19\u0e01\u0e25\u0e38\u0e48\u0e21\u0e0a\u0e32\u0e15\u0e34\u0e1e\u0e31\u0e19\u0e18\u0e38\u0e4c\u0e2d\u0e37\u0e48\u0e19 \u2014 <strong>\u0e04\u0e19\u0e40\u0e2d\u0e40\u0e0a\u0e35\u0e22<\/strong>\u0e21\u0e35\u0e41\u0e19\u0e27\u0e42\u0e19\u0e49\u0e21\u0e2a\u0e30\u0e2a\u0e21\u0e44\u0e02\u0e21\u0e31\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e0a\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e17\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e44\u0e14\u0e49\u0e07\u0e48\u0e32\u0e22\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e41\u0e21\u0e49 BMI \u0e44\u0e21\u0e48\u0e2a\u0e39\u0e07 \u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e2b\u0e21\u0e32\u0e22\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e27\u0e48\u0e32\u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e04\u0e19\u0e44\u0e17\u0e22 BMI \u0e2d\u0e32\u0e08\u0e22\u0e34\u0e48\u0e07 misleading<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/cleanfitdelivery.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/bmi-waist.png\" alt=\"\u0e27\u0e31\u0e14\u0e40\u0e2a\u0e49\u0e19\u0e23\u0e2d\u0e1a\u0e40\u0e2d\u0e27 \u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e17\u0e35\u0e48\u0e41\u0e21\u0e48\u0e19\u0e22\u0e33\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32 BMI\" \/><\/p>\n<h2 id=\"\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e17\u0e35\u0e48\u0e14\u0e35\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\">\u2705 \u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e27\u0e31\u0e14\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e17\u0e35\u0e48\u0e41\u0e21\u0e48\u0e19\u0e22\u0e33\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32 BMI<\/h2>\n<p>\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e27\u0e34\u0e08\u0e31\u0e22\u0e41\u0e19\u0e30\u0e19\u0e33\u0e27\u0e48\u0e32\u0e04\u0e27\u0e23\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e15\u0e31\u0e27\u0e0a\u0e35\u0e49\u0e27\u0e31\u0e14\u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e21\u0e40\u0e15\u0e34\u0e21\u0e04\u0e27\u0e1a\u0e04\u0e39\u0e48\u0e01\u0e31\u0e1a BMI:<\/p>\n<div class=\"table-scroll\">\n<table>\n<thead>\n<tr>\n<th>\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e27\u0e31\u0e14<\/th>\n<th>\u0e27\u0e31\u0e14\u0e2d\u0e30\u0e44\u0e23<\/th>\n<th>\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e41\u0e21\u0e48\u0e19\u0e22\u0e33<\/th>\n<th>\u0e17\u0e33\u0e40\u0e2d\u0e07\u0e44\u0e14\u0e49?<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td>\ud83c\udfc6 DXA Scan<\/td>\n<td>\u0e44\u0e02\u0e21\u0e31\u0e19 \u0e01\u0e25\u0e49\u0e32\u0e21\u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d \u0e01\u0e23\u0e30\u0e14\u0e39\u0e01<\/td>\n<td>\u2b50\u2b50\u2b50\u2b50\u2b50<\/td>\n<td>\u274c \u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e44\u0e1b\u0e42\u0e23\u0e07\u0e1e\u0e22\u0e32\u0e1a\u0e32\u0e25<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\ud83d\udccf \u0e40\u0e2a\u0e49\u0e19\u0e23\u0e2d\u0e1a\u0e40\u0e2d\u0e27<\/td>\n<td>\u0e44\u0e02\u0e21\u0e31\u0e19\u0e2b\u0e19\u0e49\u0e32\u0e17\u0e49\u0e2d\u0e07<\/td>\n<td>\u2b50\u2b50\u2b50\u2b50<\/td>\n<td>\u2705 \u0e07\u0e48\u0e32\u0e22\u0e21\u0e32\u0e01<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\ud83d\udcd0 Waist-to-Height Ratio<\/td>\n<td>\u0e2a\u0e31\u0e14\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e40\u0e2d\u0e27\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e2a\u0e39\u0e07<\/td>\n<td>\u2b50\u2b50\u2b50\u2b50<\/td>\n<td>\u2705 \u0e07\u0e48\u0e32\u0e22\u0e21\u0e32\u0e01<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\ud83d\udcce \u0e27\u0e31\u0e14\u0e44\u0e02\u0e21\u0e31\u0e19\u0e43\u0e15\u0e49\u0e1c\u0e34\u0e27\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e07 (Skinfold)<\/td>\n<td>\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2b\u0e19\u0e32\u0e44\u0e02\u0e21\u0e31\u0e19<\/td>\n<td>\u2b50\u2b50\u2b50<\/td>\n<td>\u26a0\ufe0f \u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e21\u0e35\u0e40\u0e04\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e21\u0e37\u0e2d<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\u26a1 InBody \/ BIA<\/td>\n<td>\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e4c\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e01\u0e2d\u0e1a\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22<\/td>\n<td>\u2b50\u2b50\u2b50<\/td>\n<td>\u26a0\ufe0f \u0e21\u0e35\u0e15\u0e32\u0e21\u0e1f\u0e34\u0e15\u0e40\u0e19\u0e2a<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/div>\n<p><strong>\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e07\u0e48\u0e32\u0e22\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e38\u0e14\u0e17\u0e35\u0e48\u0e17\u0e33\u0e44\u0e14\u0e49\u0e40\u0e25\u0e22\u0e27\u0e31\u0e19\u0e19\u0e35\u0e49:<\/strong> \u0e27\u0e31\u0e14\u0e40\u0e2a\u0e49\u0e19\u0e23\u0e2d\u0e1a\u0e40\u0e2d\u0e27 \u2014 \u0e1c\u0e39\u0e49\u0e0a\u0e32\u0e22\u0e44\u0e21\u0e48\u0e04\u0e27\u0e23\u0e40\u0e01\u0e34\u0e19 90 \u0e0b\u0e21. \u0e1c\u0e39\u0e49\u0e2b\u0e0d\u0e34\u0e07\u0e44\u0e21\u0e48\u0e04\u0e27\u0e23\u0e40\u0e01\u0e34\u0e19 80 \u0e0b\u0e21. (\u0e40\u0e01\u0e13\u0e11\u0e4c\u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e04\u0e19\u0e40\u0e2d\u0e40\u0e0a\u0e35\u0e22 \u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e40\u0e02\u0e49\u0e21\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e1d\u0e23\u0e31\u0e48\u0e07) \ud83d\udccf<\/p>\n<p>\u0e2d\u0e35\u0e01\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e17\u0e35\u0e48\u0e14\u0e35\u0e21\u0e32\u0e01\u0e04\u0e37\u0e2d <strong>Waist-to-Height Ratio<\/strong> \u2014 \u0e41\u0e04\u0e48\u0e40\u0e2d\u0e32\u0e40\u0e2a\u0e49\u0e19\u0e23\u0e2d\u0e1a\u0e40\u0e2d\u0e27\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e2a\u0e39\u0e07 \u0e16\u0e49\u0e32\u0e44\u0e14\u0e49 <strong>\u0e19\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32 0.5<\/strong> (\u0e40\u0e2d\u0e27\u0e19\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e04\u0e23\u0e36\u0e48\u0e07\u0e2b\u0e19\u0e36\u0e48\u0e07\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e2a\u0e39\u0e07) \u0e16\u0e37\u0e2d\u0e27\u0e48\u0e32\u0e14\u0e35 \u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e19\u0e35\u0e49\u0e41\u0e21\u0e48\u0e19\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32 BMI \u0e21\u0e32\u0e01\u0e43\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e33\u0e19\u0e32\u0e22\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e2a\u0e35\u0e48\u0e22\u0e07\u0e42\u0e23\u0e04\u0e2b\u0e31\u0e27\u0e43\u0e08\u0e41\u0e25\u0e30\u0e40\u0e1a\u0e32\u0e2b\u0e27\u0e32\u0e19<\/p>\n<h2 id=\"\u0e04\u0e27\u0e23\u0e17\u0e33\u0e2d\u0e30\u0e44\u0e23\">\ud83d\udca1 \u0e23\u0e39\u0e49\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e04\u0e27\u0e23\u0e17\u0e33\u0e2d\u0e30\u0e44\u0e23?<\/h2>\n<p>\u0e44\u0e21\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49\u0e2b\u0e21\u0e32\u0e22\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e27\u0e48\u0e32 BMI \u0e44\u0e23\u0e49\u0e04\u0e48\u0e32\u0e40\u0e25\u0e22 \u2014 \u0e21\u0e31\u0e19\u0e22\u0e31\u0e07\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e40\u0e04\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e04\u0e31\u0e14\u0e01\u0e23\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e1a\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e15\u0e49\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e14\u0e35 \u0e41\u0e15\u0e48 <strong>\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e15\u0e31\u0e27\u0e40\u0e25\u0e02 BMI \u0e21\u0e32\u0e01\u0e33\u0e2b\u0e19\u0e14\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15\u0e04\u0e38\u0e13<\/strong><\/p>\n<p>\u0e19\u0e35\u0e48\u0e04\u0e37\u0e2d\u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e04\u0e27\u0e23\u0e17\u0e33:<\/p>\n<p>\ud83d\udd39 <strong>\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e2b\u0e21\u0e01\u0e21\u0e38\u0e48\u0e19\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e15\u0e31\u0e27\u0e40\u0e25\u0e02\u0e1a\u0e19\u0e15\u0e32\u0e0a\u0e31\u0e48\u0e07<\/strong> \u2014 \u0e19\u0e49\u0e33\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e01\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e40\u0e14\u0e35\u0e22\u0e27\u0e1a\u0e2d\u0e01\u0e2d\u0e30\u0e44\u0e23\u0e44\u0e14\u0e49\u0e19\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e21\u0e32\u0e01<\/p>\n<p>\ud83d\udd39 <strong>\u0e27\u0e31\u0e14\u0e40\u0e2a\u0e49\u0e19\u0e23\u0e2d\u0e1a\u0e40\u0e2d\u0e27\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e08\u0e33<\/strong> \u2014 \u0e1a\u0e48\u0e07\u0e1a\u0e2d\u0e01\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e44\u0e14\u0e49\u0e14\u0e35\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32 BMI<\/p>\n<p>\ud83d\udd39 <strong>\u0e2a\u0e23\u0e49\u0e32\u0e07\u0e01\u0e25\u0e49\u0e32\u0e21\u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d<\/strong> \u2014 \u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e41\u0e1a\u0e1a resistance training \u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e21\u0e01\u0e25\u0e49\u0e32\u0e21\u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d \u0e25\u0e14\u0e44\u0e02\u0e21\u0e31\u0e19 \u0e41\u0e21\u0e49\u0e19\u0e49\u0e33\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e01\u0e44\u0e21\u0e48\u0e40\u0e1b\u0e25\u0e35\u0e48\u0e22\u0e19<\/p>\n<p>\ud83d\udd39 <strong>\u0e40\u0e19\u0e49\u0e19\u0e04\u0e38\u0e13\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23<\/strong> \u2014 \u0e01\u0e34\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e04\u0e25\u0e35\u0e19 \u0e42\u0e1b\u0e23\u0e15\u0e35\u0e19\u0e40\u0e1e\u0e35\u0e22\u0e07\u0e1e\u0e2d \u0e1c\u0e31\u0e01\u0e1c\u0e25\u0e44\u0e21\u0e49\u0e40\u0e22\u0e2d\u0e30\u0e46 \u0e2a\u0e33\u0e04\u0e31\u0e0d\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e19\u0e31\u0e1a\u0e41\u0e04\u0e25\u0e2d\u0e23\u0e35\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e40\u0e14\u0e35\u0e22\u0e27<\/p>\n<p>\ud83d\udd39 <strong>\u0e16\u0e49\u0e32\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e44\u0e1b\u0e44\u0e14\u0e49<\/strong> \u2014 \u0e25\u0e2d\u0e07\u0e15\u0e23\u0e27\u0e08\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e4c\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e01\u0e2d\u0e1a\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22 InBody \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d DXA \u0e2a\u0e31\u0e01\u0e1b\u0e35\u0e25\u0e30\u0e04\u0e23\u0e31\u0e49\u0e07 \u0e08\u0e30\u0e44\u0e14\u0e49 track progress \u0e17\u0e35\u0e48\u0e41\u0e17\u0e49\u0e08\u0e23\u0e34\u0e07<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/cleanfitdelivery.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/bmi-lifestyle.png\" alt=\"\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e04\u0e25\u0e35\u0e19\u0e41\u0e25\u0e30\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e\" \/><\/p>\n<div class=\"cf-cta\">\n<p style=\"font-size: 18px; font-weight: bold; margin-bottom: 8px;\">\ud83e\udd57 \u0e2d\u0e22\u0e32\u0e01\u0e40\u0e23\u0e34\u0e48\u0e21\u0e01\u0e34\u0e19\u0e14\u0e35 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e19\u0e31\u0e1a\u0e41\u0e04\u0e25?<\/p>\n<p style=\"margin-bottom: 12px;\">CleanFit \u0e21\u0e35\u0e40\u0e21\u0e19\u0e39\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e04\u0e25\u0e35\u0e19\u0e42\u0e1b\u0e23\u0e15\u0e35\u0e19\u0e2a\u0e39\u0e07 \u0e04\u0e33\u0e19\u0e27\u0e13\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e21\u0e32\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e04\u0e23\u0e1a \u0e2a\u0e31\u0e48\u0e07\u0e07\u0e48\u0e32\u0e22 \u0e2a\u0e48\u0e07\u0e16\u0e36\u0e07\u0e1a\u0e49\u0e32\u0e19 \u0e17\u0e31\u0e48\u0e27\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e40\u0e17\u0e28!<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/lin.ee\/91lj2rp\" class=\"btn\">\u0e2a\u0e31\u0e48\u0e07\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e04\u0e25\u0e35\u0e19 CleanFit \u2192<\/a><\/p>\n<\/div>\n<h2 id=\"heading-11\">\ud83d\udcda \u0e41\u0e2b\u0e25\u0e48\u0e07\u0e2d\u0e49\u0e32\u0e07\u0e2d\u0e34\u0e07<\/h2>\n<p>University of Modena and Reggio Emilia, University of Verona, Beirut University. &#8220;Scientists say BMI gets it wrong for over one third of adults.&#8221; <em>Nutrients<\/em> \/ European Congress on Obesity (ECO 2026). ScienceDaily, 2 April 2026. <a href=\"https:\/\/www.sciencedaily.com\/releases\/2026\/04\/260402000229.htm\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u0e2d\u0e48\u0e32\u0e19\u0e07\u0e32\u0e19\u0e27\u0e34\u0e08\u0e31\u0e22\u0e15\u0e49\u0e19\u0e09\u0e1a\u0e31\u0e1a<\/a><\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0e07\u0e32\u0e19\u0e27\u0e34\u0e08\u0e31\u0e22\u0e08\u0e32\u0e01 ECO 2026 \u0e1e\u0e1a BMI \u0e08\u0e31\u0e14\u0e01\u0e25\u0e38\u0e48\u0e21\u0e19\u0e49\u0e33\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e01\u0e1c\u0e34\u0e14\u0e21\u0e32\u0e01\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32 1 \u0e43\u0e19 3 \u2014 \u0e04\u0e19\u0e2d\u0e49\u0e27\u0e19\u0e15\u0e32\u0e21 BMI \u0e2d\u0e32\u0e08\u0e44\u0e21\u0e48\u0e2d\u0e49\u0e27\u0e19\u0e08\u0e23\u0e34\u0e07 \u0e21\u0e32\u0e14\u0e39\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e27\u0e31\u0e14\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e17\u0e35\u0e48\u0e41\u0e21\u0e48\u0e19\u0e22\u0e33\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":185,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[22],"tags":[96,17,31,97,5,98,15,6,40,37,99],"class_list":["post-190","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-weight-loss","tag-bmi","tag-17","tag-31","tag-97","tag-5","tag-98","tag-15","tag-6","tag-40","tag-37","tag-99"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.6 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>BMI \u0e2b\u0e25\u0e2d\u0e01\u0e04\u0e38\u0e13\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e40\u0e1b\u0e25\u0e48\u0e32? 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