โภชนาการ
มันฝรั่งกับเบาหวาน: กินได้จริงไหม? งานวิจัย Harvard และ NutritionFacts เผยคำตอบที่หลายคนไม่คาดคิด
มันฝรั่งทำให้เสี่ยงเบาหวานจริงไหม? งานวิจัยจาก Harvard และ NutritionFacts เผยว่าปัญหาไม่ใช่มันฝรั่ง แต่เป็นวิธีปรุง — ทอดเสี่ยง 5 เท่า แต่ต้มแช่เย็นกลับลดน้ำตาลได้
2 นาที
2 เม.ย. 2569
