กาแฟดำ (อเมริกาโน่) กาแฟดำชง ไม่ใส่น้ำตาล · 1 แก้ว (200 มล.) (200.3 กรัม)
2kcal
กาแฟดำ (อเมริกาโน่) แบบกาแฟดำชง ไม่ใส่น้ำตาล 1 แก้ว (200 มล.) (200.3 กรัม) ให้พลังงานประมาณ 2 kcal โปรตีน 0.2 กรัม (ข้อมูล USDA)
วิธีปรุง
ปริมาณ
แบบกาแฟดำชง ไม่ใส่น้ำตาล
| ปริมาณ | kcal | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|
| 1 แก้ว (200 มล.) (200.3 g) | 2 | 0.2 g | 0 g | 0 g |
| 1 ถ้วย 8 ออนซ์ (237 g) | 2 | 0.2 g | 0 g | 0 g |
| 100 กรัม | 1 | 0.1 g | 0 g | 0 g |
| 2 × 1 แก้ว (200 มล.) (400.6 g) | 4 | 0.4 g | 0 g | 0 g |
| วิธีปรุง | kcal | โปรตีน | ไขมัน | คาร์บ |
|---|---|---|---|---|
| กาแฟดำชง ไม่ใส่น้ำตาล | 1 | 0.1 g | 0 g | 0 g |
| เอสเปรสโซ | 9 | 0.1 g | 0.2 g | 1.7 g |
ต่อ 100 กรัม อาหารที่สุกแล้วมักแคลอรี่สูงกว่าตอนดิบ เพราะน้ำระเหยออกไประหว่างปรุง เนื้อในน้ำหนักเท่าเดิมจึงแน่นขึ้น ส่วนการทอดหรือผัดเพิ่มพลังงานจากน้ำมัน
แบบกาแฟดำชง ไม่ใส่น้ำตาล
| สารอาหาร | 1 แก้ว (200 มล.) | ต่อ 100 กรัม |
|---|---|---|
| พลังงาน | 2 kcal | 1 kcal |
| โปรตีน | 0.2 g | 0.1 g |
| คาร์โบไฮเดรต | 0 g | 0 g |
| ใยอาหาร | 0 g | 0 g |
| น้ำตาล | 0 g | 0 g |
| ไขมัน | 0 g | 0 g |
| โซเดียม | 4 mg | 2 mg |
กาแฟดำ 1 แก้ว (200 มล. = 200.3 กรัม) ให้พลังงานประมาณ 2 กิโลแคลอรี มีโปรตีน 0.2 กรัม คาร์โบไฮเดรต 0 กรัม และไขมัน 0 กรัม คิดจากค่าของ USDA 1 กิโลแคลอรีต่อ 100 กรัม
กาแฟดำ 100 กรัม ให้พลังงาน 1 กิโลแคลอรี มีโปรตีน 0.1 กรัม คาร์โบไฮเดรต 0 กรัม และไขมัน 0 กรัม
ต่อ 100 กรัม กาแฟดำให้พลังงาน 1 กิโลแคลอรี โปรตีน 0.1 กรัม ไขมัน 0 กรัม ส่วนเอสเปรสโซให้พลังงาน 9 กิโลแคลอรี โปรตีน 0.1 กรัม ไขมัน 0.2 กรัม เอสเปรสโซมีพลังงานมากกว่า 8 กิโลแคลอรีต่อ 100 กรัม
ค่าต่อ 100 กรัม: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central (fdc.nal.usda.gov) · FDC 171890 (Beverages, coffee, brewed, prepared with tap water) · FDC 171891 (Beverages, coffee, brewed, espresso, restaurant-prepared)
น้ำหนักต่อหน่วยบริโภค: ประกาศ สธ. 445 ส่วนหน่วยอื่นอ้างอิงน้ำหนักจาก USDA
ค่าต่อหน่วยคำนวณจากน้ำหนักที่ระบุ ตัวเลขเป็นค่าประมาณ อาหารจริงต่างกันได้ตามพันธุ์ สูตร และวิธีปรุง · ตรวจทานโดยทีม Cleanfit · อัปเดต 26 ตุลาคม 2569