พริกสด (พริกแดง) · 100 กรัม
40kcal
พริกสด (พริกแดง) 100 กรัม ให้พลังงานประมาณ 40 kcal โปรตีน 1.9 กรัม (ข้อมูล USDA)
ปริมาณ
| ปริมาณ | kcal | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|
| ½ ถ้วยตวง (หั่น) (75 g) | 30 | 1.4 g | 6.6 g | 0.3 g |
| 100 กรัม | 40 | 1.9 g | 8.8 g | 0.4 g |
| 200 กรัม | 80 | 3.8 g | 17.6 g | 0.8 g |
| สารอาหาร | 100 กรัม | ต่อ 100 กรัม |
|---|---|---|
| พลังงาน | 40 kcal | 40 kcal |
| โปรตีน | 1.9 g | 1.9 g |
| คาร์โบไฮเดรต | 8.8 g | 8.8 g |
| ใยอาหาร | 1.5 g | 1.5 g |
| น้ำตาล | 5.3 g | 5.3 g |
| ไขมัน | 0.4 g | 0.4 g |
| โซเดียม | 9 mg | 9 mg |
พริกสด 100 กรัม ให้พลังงาน 40 กิโลแคลอรี มีโปรตีน 1.9 กรัม คาร์โบไฮเดรต 8.8 กรัม และไขมัน 0.4 กรัม (ค่าจาก USDA)
พริกสด ½ ถ้วยตวง (หั่น 75 กรัม) ให้พลังงานประมาณ 30 กิโลแคลอรี มีโปรตีน 1.4 กรัม
พริกสด 100 กรัม มีใยอาหาร 1.5 กรัม คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 8.8 กรัม และน้ำตาล 5.3 กรัม (ค่าจาก USDA)
ค่าต่อ 100 กรัม: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central (fdc.nal.usda.gov) · FDC 170106 (Peppers, hot chili, red, raw)
ค่าต่อหน่วยคำนวณจากน้ำหนักที่ระบุ ตัวเลขเป็นค่าประมาณ อาหารจริงต่างกันได้ตามพันธุ์ สูตร และวิธีปรุง · ตรวจทานโดยทีม Cleanfit · อัปเดต 26 ตุลาคม 2569