เค้กช็อกโกแลต 1 ชิ้น กี่แคล? น้ำตาลและไขมันเท่าไร

เค้กช็อกโกแลต · 1 ชิ้น (1/8 ของเค้ก 18 ออนซ์) (64 กรัม)

249kcal

2.2gโปรตีน
33.8gคาร์บ
12.9gไขมัน

เค้กช็อกโกแลต 1 ชิ้น (1/8 ของเค้ก 18 ออนซ์) (64 กรัม) ให้พลังงานประมาณ 249 kcal โปรตีน 2.2 กรัม (ข้อมูล USDA)

ปริมาณ

กินเค้กช็อกโกแลตเท่าไหร่ ได้กี่แคล

ปริมาณkcalโปรตีนคาร์บไขมัน
1 ชิ้น (1/8 ของเค้ก 18 ออนซ์) (64 g)2492.2 g33.8 g12.9 g
1 ชิ้นใหญ่ (1/12 ของเค้กทั้งก้อน) (138 g)5374.8 g72.9 g27.7 g
100 กรัม3893.5 g52.8 g20.1 g
2 × 1 ชิ้น (1/8 ของเค้ก 18 ออนซ์) (128 g)4984.5 g67.6 g25.7 g
200 กรัม7787 g105.6 g40.2 g

คุณค่าทางโภชนาการของเค้กช็อกโกแลต

สารอาหาร1 ชิ้น (1/8 ของเค้ก 18 ออนซ์)ต่อ 100 กรัม
พลังงาน249 kcal389 kcal
โปรตีน2.2 g3.5 g
คาร์โบไฮเดรต33.8 g52.8 g
ใยอาหาร1.4 g2.2 g
น้ำตาล25.6 g40 g
ไขมัน12.9 g20.1 g
โซเดียม223 mg348 mg

คำถามที่พบบ่อย

เค้กช็อกโกแลต 1 ชิ้น กี่แคล

เค้กช็อกโกแลต 1 ชิ้น (1/8 ของเค้ก 18 ออนซ์ 64 กรัม) ให้พลังงานประมาณ 249 กิโลแคลอรี มีโปรตีน 2.2 กรัม คาร์โบไฮเดรต 33.8 กรัม และไขมัน 12.8 กรัม คิดจากค่าของ USDA 389 กิโลแคลอรีต่อ 100 กรัม

เค้กช็อกโกแลต 2 ชิ้น กี่แคล

เค้กช็อกโกแลต 2 ชิ้น (128 กรัม) ให้พลังงานประมาณ 498 กิโลแคลอรี มีโปรตีน 4.5 กรัม

เค้กช็อกโกแลต 100 กรัม กี่แคล

เค้กช็อกโกแลต 100 กรัม ให้พลังงาน 389 กิโลแคลอรี มีโปรตีน 3.5 กรัม คาร์โบไฮเดรต 52.8 กรัม และไขมัน 20.1 กรัม

เค้กช็อกโกแลต 1 ชิ้นใหญ่ กี่แคล

เค้กช็อกโกแลต 1 ชิ้นใหญ่ (1/12 ของเค้กทั้งก้อน 138 กรัม) ให้พลังงานประมาณ 537 กิโลแคลอรี มีโปรตีน 4.8 กรัม

ที่มาของข้อมูล

ค่าต่อ 100 กรัม: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central (fdc.nal.usda.gov) · FDC 174934 (Cake, chocolate, commercially prepared with chocolate frosting, in-store bakery)

ค่าต่อหน่วยคำนวณจากน้ำหนักที่ระบุ ตัวเลขเป็นค่าประมาณ อาหารจริงต่างกันได้ตามพันธุ์ สูตร และวิธีปรุง · ตรวจทานโดยทีม Cleanfit · อัปเดต 26 ตุลาคม 2569

เลือกแพ็กเกจและเมนู