ไอศกรีมวานิลลา · 1 หน่วยบริโภค (ไอศกรีม) (80 กรัม)
166kcal
ไอศกรีมวานิลลา 1 หน่วยบริโภค (ไอศกรีม) (80 กรัม) ให้พลังงานประมาณ 166 kcal โปรตีน 2.8 กรัม (ข้อมูล USDA)
ปริมาณ
| ปริมาณ | kcal | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|
| 1 หน่วยบริโภค (ไอศกรีม) (80 g) | 166 | 2.8 g | 18.9 g | 8.8 g |
| ½ ถ้วยตวง (66 g) | 137 | 2.3 g | 15.6 g | 7.3 g |
| 100 กรัม | 207 | 3.5 g | 23.6 g | 11 g |
| 2 × 1 หน่วยบริโภค (ไอศกรีม) (160 g) | 331 | 5.6 g | 37.8 g | 17.6 g |
| 200 กรัม | 414 | 7 g | 47.2 g | 22 g |
| สารอาหาร | 1 หน่วยบริโภค (ไอศกรีม) | ต่อ 100 กรัม |
|---|---|---|
| พลังงาน | 166 kcal | 207 kcal |
| โปรตีน | 2.8 g | 3.5 g |
| คาร์โบไฮเดรต | 18.9 g | 23.6 g |
| ใยอาหาร | 0.6 g | 0.7 g |
| น้ำตาล | 17 g | 21.2 g |
| ไขมัน | 8.8 g | 11 g |
| โซเดียม | 64 mg | 80 mg |
ไอศกรีมวานิลลา 1 หน่วยบริโภค (ไอศกรีม 80 กรัม) ให้พลังงานประมาณ 166 กิโลแคลอรี มีโปรตีน 2.8 กรัม คาร์โบไฮเดรต 18.9 กรัม และไขมัน 8.8 กรัม คิดจากค่าของ USDA 207 กิโลแคลอรีต่อ 100 กรัม
ไอศกรีมวานิลลา 100 กรัม ให้พลังงาน 207 กิโลแคลอรี มีโปรตีน 3.5 กรัม คาร์โบไฮเดรต 23.6 กรัม และไขมัน 11 กรัม
ไอศกรีมวานิลลา 100 กรัม มีน้ำตาล 21.2 กรัม คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 23.6 กรัม และใยอาหาร 0.7 กรัม (ค่าจาก USDA)
ค่าต่อ 100 กรัม: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central (fdc.nal.usda.gov) · FDC 167575 (Ice creams, vanilla)
น้ำหนักต่อหน่วยบริโภค: ประกาศ สธ. 445 ส่วนหน่วยอื่นอ้างอิงน้ำหนักจาก USDA
ค่าต่อหน่วยคำนวณจากน้ำหนักที่ระบุ ตัวเลขเป็นค่าประมาณ อาหารจริงต่างกันได้ตามพันธุ์ สูตร และวิธีปรุง · ตรวจทานโดยทีม Cleanfit · อัปเดต 26 ตุลาคม 2569