ซอสมะเขือเทศ · 1 ช้อนโต๊ะ (17 กรัม)
17kcal
ซอสมะเขือเทศ 1 ช้อนโต๊ะ (17 กรัม) ให้พลังงานประมาณ 17 kcal โปรตีน 0.2 กรัม (ข้อมูล USDA)
ปริมาณ
| ปริมาณ | kcal | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|
| 1 ช้อนโต๊ะ (17 g) | 17 | 0.2 g | 4.7 g | 0 g |
| 1 ซอง (9 g) | 9 | 0.1 g | 2.5 g | 0 g |
| 100 กรัม | 101 | 1 g | 27.4 g | 0.1 g |
| 2 × 1 ช้อนโต๊ะ (34 g) | 34 | 0.3 g | 9.3 g | 0 g |
| 200 กรัม | 202 | 2 g | 54.8 g | 0.2 g |
| สารอาหาร | 1 ช้อนโต๊ะ | ต่อ 100 กรัม |
|---|---|---|
| พลังงาน | 17 kcal | 101 kcal |
| โปรตีน | 0.2 g | 1 g |
| คาร์โบไฮเดรต | 4.7 g | 27.4 g |
| ใยอาหาร | 0.1 g | 0.3 g |
| น้ำตาล | 3.6 g | 21.3 g |
| ไขมัน | 0 g | 0.1 g |
| โซเดียม | 154 mg | 907 mg |
ซอสมะเขือเทศ 1 ช้อนโต๊ะ (17 กรัม) ให้พลังงานประมาณ 17 กิโลแคลอรี มีโปรตีน 0.2 กรัม คาร์โบไฮเดรต 4.7 กรัม และไขมัน 0 กรัม คิดจากค่าของ USDA 101 กิโลแคลอรีต่อ 100 กรัม
ซอสมะเขือเทศ 2 ช้อนโต๊ะ (34 กรัม) ให้พลังงานประมาณ 34 กิโลแคลอรี มีโปรตีน 0.4 กรัม
ซอสมะเขือเทศ 100 กรัม ให้พลังงาน 101 กิโลแคลอรี มีโปรตีน 1 กรัม คาร์โบไฮเดรต 27.4 กรัม และไขมัน 0.1 กรัม
ซอสมะเขือเทศ 1 ซอง (9 กรัม) ให้พลังงานประมาณ 9 กิโลแคลอรี มีโปรตีน 0.1 กรัม
ค่าต่อ 100 กรัม: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central (fdc.nal.usda.gov) · FDC 168556 (Catsup)
ค่าต่อหน่วยคำนวณจากน้ำหนักที่ระบุ ตัวเลขเป็นค่าประมาณ อาหารจริงต่างกันได้ตามพันธุ์ สูตร และวิธีปรุง · ตรวจทานโดยทีม Cleanfit · อัปเดต 26 ตุลาคม 2569