พิซซ่าชีส · 1 ชิ้น (ถาดกลาง 11–12 นิ้ว) (86 กรัม)
229kcal
พิซซ่าชีส 1 ชิ้น (ถาดกลาง 11–12 นิ้ว) (86 กรัม) ให้พลังงานประมาณ 229 kcal โปรตีน 9.8 กรัม (ข้อมูล USDA)
ปริมาณ
| ปริมาณ | kcal | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|
| 1 ชิ้น (ถาดกลาง 11–12 นิ้ว) (86 g) | 229 | 9.8 g | 28.6 g | 8.3 g |
| 1 ชิ้น (ถาดเล็ก) (80 g) | 213 | 9.1 g | 26.6 g | 7.8 g |
| 1 ชิ้น (ถาดใหญ่ 13–15 นิ้ว) (119 g) | 317 | 13.6 g | 39.6 g | 11.5 g |
| 1 หน่วยบริโภค (พิซซ่า) (120 g) | 319 | 13.7 g | 40 g | 11.6 g |
| 100 กรัม | 266 | 11.4 g | 33.3 g | 9.7 g |
| 2 × 1 ชิ้น (ถาดกลาง 11–12 นิ้ว) (172 g) | 458 | 19.6 g | 57.3 g | 16.7 g |
| 200 กรัม | 532 | 22.8 g | 66.6 g | 19.4 g |
| สารอาหาร | 1 ชิ้น (ถาดกลาง 11–12 นิ้ว) | ต่อ 100 กรัม |
|---|---|---|
| พลังงาน | 229 kcal | 266 kcal |
| โปรตีน | 9.8 g | 11.4 g |
| คาร์โบไฮเดรต | 28.6 g | 33.3 g |
| ใยอาหาร | 2 g | 2.3 g |
| น้ำตาล | 3.1 g | 3.6 g |
| ไขมัน | 8.3 g | 9.7 g |
| โซเดียม | 464 mg | 540 mg |
พิซซ่าชีส 1 ชิ้น (ถาดกลาง 11–12 นิ้ว 86 กรัม) ให้พลังงานประมาณ 229 กิโลแคลอรี มีโปรตีน 9.8 กรัม คาร์โบไฮเดรต 28.7 กรัม และไขมัน 8.3 กรัม คิดจากค่าของ USDA 266 กิโลแคลอรีต่อ 100 กรัม
พิซซ่าชีส 2 ชิ้น (172 กรัม) ให้พลังงานประมาณ 458 กิโลแคลอรี มีโปรตีน 19.6 กรัม
พิซซ่าชีส 100 กรัม ให้พลังงาน 266 กิโลแคลอรี มีโปรตีน 11.4 กรัม คาร์โบไฮเดรต 33.3 กรัม และไขมัน 9.7 กรัม
พิซซ่าชีส 1 หน่วยบริโภค (พิซซ่า 120 กรัม) ให้พลังงานประมาณ 319 กิโลแคลอรี มีโปรตีน 13.7 กรัม
ค่าต่อ 100 กรัม: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central (fdc.nal.usda.gov) · FDC 2708614 (Pizza, cheese, from restaurant or fast food, NS as to type of crust)
น้ำหนักต่อหน่วยบริโภค: ประกาศ สธ. 445 ส่วนหน่วยอื่นอ้างอิงน้ำหนักจาก USDA
ค่าต่อหน่วยคำนวณจากน้ำหนักที่ระบุ ตัวเลขเป็นค่าประมาณ อาหารจริงต่างกันได้ตามพันธุ์ สูตร และวิธีปรุง · ตรวจทานโดยทีม Cleanfit · อัปเดต 26 ตุลาคม 2569