สปาเก็ตตี้ซอสเนื้อ (โบโลเนส) · 100 กรัม
121kcal
สปาเก็ตตี้ซอสเนื้อ (โบโลเนส) 100 กรัม ให้พลังงานประมาณ 121 kcal โปรตีน 5.8 กรัม (ข้อมูล USDA)
ปริมาณ
| ปริมาณ | kcal | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|
| 1 จาน (ขนาดร้านอาหารของ USDA) (554 g) | 670 | 32.1 g | 90.9 g | 19.9 g |
| 100 กรัม | 121 | 5.8 g | 16.4 g | 3.6 g |
| 200 กรัม | 242 | 11.6 g | 32.8 g | 7.2 g |
| สารอาหาร | 100 กรัม | ต่อ 100 กรัม |
|---|---|---|
| พลังงาน | 121 kcal | 121 kcal |
| โปรตีน | 5.8 g | 5.8 g |
| คาร์โบไฮเดรต | 16.4 g | 16.4 g |
| ใยอาหาร | 1.6 g | 1.6 g |
| น้ำตาล | 1.8 g | 1.8 g |
| ไขมัน | 3.6 g | 3.6 g |
| โซเดียม | 230 mg | 230 mg |
สปาเก็ตตี้โบโลเนส 100 กรัม ให้พลังงาน 121 กิโลแคลอรี มีโปรตีน 5.8 กรัม คาร์โบไฮเดรต 16.4 กรัม และไขมัน 3.6 กรัม (ค่าจาก USDA)
สปาเก็ตตี้โบโลเนส 1 จาน (ขนาดร้านอาหารของ USDA 554 กรัม) ให้พลังงานประมาณ 670 กิโลแคลอรี มีโปรตีน 32.1 กรัม
สปาเก็ตตี้โบโลเนส 100 กรัม มีใยอาหาร 1.6 กรัม คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 16.4 กรัม และน้ำตาล 1.8 กรัม (ค่าจาก USDA)
ค่าต่อ 100 กรัม: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central (fdc.nal.usda.gov) · FDC 167680 (Restaurant, Italian, spaghetti with meat sauce)
ค่าต่อหน่วยคำนวณจากน้ำหนักที่ระบุ ตัวเลขเป็นค่าประมาณ อาหารจริงต่างกันได้ตามพันธุ์ สูตร และวิธีปรุง · ตรวจทานโดยทีม Cleanfit · อัปเดต 26 ตุลาคม 2569