เกลือ · 1 ช้อนชา (6 กรัม)
0kcal
เกลือ 1 ช้อนชา (6 กรัม) ให้พลังงานประมาณ 0 kcal โปรตีน 0 กรัม (ข้อมูล USDA)
ปริมาณ
| ปริมาณ | kcal | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|
| 1 ช้อนชา (6 g) | 0 | 0 g | 0 g | 0 g |
| 1 ช้อนโต๊ะ (18 g) | 0 | 0 g | 0 g | 0 g |
| 1 หยิบมือ (dash) (0.4 g) | 0 | 0 g | 0 g | 0 g |
| 100 กรัม | 0 | 0 g | 0 g | 0 g |
| 2 × 1 ช้อนชา (12 g) | 0 | 0 g | 0 g | 0 g |
| 200 กรัม | 0 | 0 g | 0 g | 0 g |
| สารอาหาร | 1 ช้อนชา | ต่อ 100 กรัม |
|---|---|---|
| พลังงาน | 0 kcal | 0 kcal |
| โปรตีน | 0 g | 0 g |
| คาร์โบไฮเดรต | 0 g | 0 g |
| ใยอาหาร | 0 g | 0 g |
| น้ำตาล | 0 g | 0 g |
| ไขมัน | 0 g | 0 g |
| โซเดียม | 2,325 mg | 38,758 mg |
เกลือ 1 ช้อนชา (6 กรัม) มีโซเดียมประมาณ 2,325 มิลลิกรัม และให้พลังงานประมาณ 0 กิโลแคลอรี (ค่าจาก USDA)
เกลือ 1 ช้อนโต๊ะ (18 กรัม) มีโซเดียมประมาณ 6,976 มิลลิกรัม และให้พลังงานประมาณ 0 กิโลแคลอรี
เกลือ 100 กรัม มีโซเดียม 38,758 มิลลิกรัม และให้พลังงาน 0 กิโลแคลอรี (ค่าจาก USDA)
เกลือ 100 กรัม ให้พลังงาน 0 กิโลแคลอรี มีโปรตีน 0 กรัม และคาร์โบไฮเดรต 0 กรัม (ค่าจาก USDA)
ค่าต่อ 100 กรัม: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central (fdc.nal.usda.gov) · FDC 173468 (Salt, table)
ค่าต่อหน่วยคำนวณจากน้ำหนักที่ระบุ ตัวเลขเป็นค่าประมาณ อาหารจริงต่างกันได้ตามพันธุ์ สูตร และวิธีปรุง · ตรวจทานโดยทีม Cleanfit · อัปเดต 26 ตุลาคม 2569